Christian Bonk

Padel wird in der Regel zu viert gespielt, doch manchmal will man einfach nur zu zweit trainieren. Ob aus Mangel an Mitspielern oder gezielt zum Technik-Feinschliff – das Training zu zweit kann äußerst effektiv sein, besonders in der Anfangsphase. Ähnlich wie beim Tennis sind Routine und Präzision entscheidend, um sichere Schläge zu entwickeln. Im Spielbetrieb […]

Im zweiten Teil der Trainingsanleitung für ein Training zu zweit beschäftigen wir uns mit Volley und Lobs, die für ein taktisch ausgewogenes Spiel besonders wichtig sind. Auch das könnt ihr prima zu zweit üben, wenn mal keinen Kontrahenten für ein Match zur Verfügung stehen. Übung 3: Volley- und Grundschlag-Kombination – Netzspiel trifft Wandspiel Für diese