Andreas Ehstand

Das Christkind der Koordination: Wie Padel, Tennis und Pickleball zu deiner Bewegungswerkstatt werden

Bald steht das Christkind vor der Tür, Geschenke und Vorfreude liegen in der Luft – warum also nicht auch unserem Spiel ein besonderes Geschenk machen? Ein Geschenk, das nicht nur Spaß bringt, sondern auch unser Bewegungsgefühl, unsere Sinne und unsere spielerische Leistung auf das nächste Level hebt: Koordinationstraining! Padel, Tennis und Pickleball sind dynamische Rückschlagsportarten, die uns immer wieder […]

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Adventskalender: Das Türchen vom 14. Dezember

Heute als Gewinn für alle: Ein Profitipp für einen effektiveren Aufschlag. Ein gezielter Aufschlag führt beim Padel unter Umständen zum direkten Punktgewinn. In jedem Fall kann er aber für einen nicht idealen Return sorgen und so eine tolle Ausgangsposition für den kommenden Ballwechsel ermöglichen. Hey liebe Padeleros, ihr steht auf dem Platz, den Schläger locker

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Dreifacher Schub für den Rückschlagsport: Wie Tennis, Padel und Pickleball sich gegenseitig beflügeln

Stellt euch vor, ihr betretet eine moderne Sportanlage: Auf der einen Seite schlagen Tennisfans elegante Grundschläge über das weite Feld, in der Mitte wirbeln Padel-Spielerinnen umher und nutzen die Bande, um knifflige Winkel zu kreieren, und ein paar Plätze weiter hört man das typische „Plopp“ der Pickleball-Bälle, die schnell über ein kleines Netz flitzen. Früher

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Digitales Trainingstagebuch im Padel: Dein smarter Weg zu mehr Durchblick auf dem Court

Padel hat sich in den letzten Jahren zu einer der angesagtesten Rückschlagsportarten entwickelt. Egal, ob du gerade deine ersten Schläge wagst oder bereits ambitioniert an deiner Technik feilst – du weißt, wie viele Faktoren hier zusammenspielen: Ballgefühl, Platzierung, Ausdauer, Technikvariationen wie der Vorhandslice, taktische Kniffe und mentale Stärke. All das im Kopf zu behalten, ist

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Adventskalender: Das Türchen vom 4. Dezember

Padeleros Adventskalender: Exklusives Video-Coaching zu gewinnen Wir kennen das alle aus eigener Erfahrung: Trotz regelmäßigen Trainingseinheiten und etlicher Matches haut ein wichtiger Schlag einfach nicht zuverlässig hin. Manchmal sind es nur Nuancen, die einen satten Treffpunkt verhindern und deinen Schlag immer wieder abdriften lassen. Wir bieten dir an, uns ein Video einzusenden, das dich bei

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©Premier Padel

Premier Padel P1 in Mailand: Der letzte Auftritt der Legende Fernando Belasteguín

Ein Karriereende, das die Fans bewegt Belasteguín, liebevoll „Bela“ genannt, hat sich mit unzähligen Titeln und seiner unermüdlichen Leidenschaft für Padel einen festen Platz in den Herzen der Fans gesichert. Die Milano P1, die im Allianz Cloud in Mailand ausgetragen wird, markiert das Ende einer Ära. Doch „Bela“ gibt sich nicht mit einem stillen Abschied

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Slice-Varianten: Die erfolgreiche Würze für dein Padel-Spiel

Im Padel sind verschiedene Slice-Varianten wie Backspin, Sidespin und gemischter Spin deswegen äußerst effektiv, da sie den Gegner ständig überraschen und unter Druck setzen. Beim Backspin verlangsamt sich der Ball nach dem Aufprall häufig (oder wird bei Feuchtigkeit viel schneller) und bleibt oft flach, was es dem Gegner erschwert, ihn zu erreichen. Die Reaktionszeit ist sehr

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