Viele kennen die Situation: Du buchst ein Padel-Training und bekommst das volle Technik-Programm:
Jeweils ein Ballkorb Vorhände, dann Rückhände, Lobs, Volleys, Bandejas, Schlägen von der Glaswand und ein kleines Punktspiel zum Schluß und schon ist die Stunde vorbei. Alles wichtig, keine Frage.
Aber mal ehrlich: Warum trainieren wir eigentlich alle (fast) das Gleiche, obwohl wir doch so unterschiedliche Stärken und Schwächen bzw. Niveaus haben und anders spielen (wollen), andere Taktiken anwenden (sollten) und anders ticken, z.B. mehr oder weniger sicherheitsorientiert?
Jeder Mensch – und damit auch jeder Spieler – ist und hat sein eigenes System
Ein guter Coach erkennt: Technik ist nur ein Teil des erfolgreichen Spiels. Entscheidender ist der Mensch dahinter: Mindset (Einstellung & Denkweise), Entscheidungsverhalten, mentale Routinen, Erfahrungen, Bewegungsmuster – all das ist individuell.
Deshalb ist individualisiertes Coaching nicht nur effektiver, sondern macht auch mehr Spaß. Du entwickelst deinen persönlichen Stil, statt dich in eine 0815-Form pressen zu lassen.
Erfolg ist mehr als nur die (perfekte) Technik
Neben der Technik spielen beim Padel auch Taktik. Abstimmung, Feedback, Motivation, mentale Stärke, Spaß und vieles mehr eine sehr große Rolle.
Wer auf dem Platz lernt, schnell die richtigen Entscheidungen zu treffen, gut miteinander zu kommunizieren, positiv zu denken, und Fehler als Lernchance und nicht als Anlass zur Ärgernis zu sehen, kann dies im Match erfolgreich nutzen.
Wie ein Coach sagte: die Technik macht nur ca. 30% des Erfolges aus, und doch widmen die meisten Trainer 80-90 % des Trainings diesem technikfokussiertem Thema.
Mehr Coaching als Training!
Wie im Business wird mehr und stärker auf den Einzelnen eingegangen als Standard-Trainings und Vortragsmonologe genutzt!
Insbesondere Führungskräfte werden heutzutage mehr begleitet als unterrichtet.
Wobei auch letzteres – durchaus online unterstützt durch virtuelle Unterrichts-Einheiten – auch Sinn machen kann: Vor allem in der anfänglichen Vermittlung oder notwendigen Wiederholung von Standards oder Techniken und Methoden oder Taktiken.
Wenn es allerdings darum geht, die individuelle Persönlichkeit zu fördern, spezifische Stärken zu nutzen, unterschiedliche Potenziale von Individuen zu erkunden und auszubauen, dann sind auf die einzelnen Personen fokussierte, maßgeschneiderte Coachings vorzuziehen.
Dabei stellt ein guter Padel-Coach Fragen wie:
- „Was brauchst DU und was willst DU heute besonders intensiv durchgehen?“
- „Was hilft DIR, sicherer am Netz/ an der Grundlinie zu spielen?“
- „Welche Fehler passieren DIR am häufigsten im Match?“
- „Wie reagierst DU unter Druck bzw. wie baust DU Druck auf?“
- „Welche Taktik oder Strategie haben DU und DEIN Partner?“
- „Was gibt DIR Selbstvertrauen auf dem Platz und wie gehst DU mit Fehlern um?“
Wie oft hast Du bisher solche Fragen als Coach gestellt bzw. als Padelspieler von Deinem Coach gehört?
Gutes Training geht tiefer als reine Technik-Schulung, in diesem Sinne, Enjoy & Perform!
Euer Arndt
